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Acetyl Taurinate Magnesium
Anti-stress majeur
Biodisponibilité intracellulaire
STRESS FATIGUE SYSTEME NERVEUX
Pour lutter contre le stress, le taurinate de magnésium représente le meilleur sel et transporteur de magnésium apte à combler les carences en magnésium et à rétablir les marqueurs d'une insuffisance en ce minéral si précieux. L'étendue du stress dans nos sociétés industrialisées est intiment reliée au déficit, à la carence en magnésium du à une fuite du fixateur de magnésium comme le taurinate.
Le manque de magnésium dans notre alimentation et la difficulté d'absorption par notre système digestif et d'assimilation par nos céllules neccesite des cures de magnésium régulières afin de rétablir de la sérénité intérieure. Les situations de stress émotionels et physiques, une alimentation déséquilibrée et l'activité sportive (crampes) représentent les causes premières d'une carence en magnésium .
Les apports journaliers recommandés sont pour :
la femme (adulte) :360 mg
l'homme (adulte) : 420 mg
QUEL SEL DE MAGNESIUM CHOISIR ?
Les sels minéraux sont d'une importance capitale pour la santé de l'organisme. Le magnésium exerce son influence sur tout le système nerveux afin de l'apaiser. Il restaure l'équilibre émotionnel, l'ancrage et l'expression de la personnalité grace à sa capacité à diminuer l'hormone du stress, le cortisol. Le Taurinate de magnésium libère la prise de décision en évitant la crispation des nerfs et des cellules nerveuses à travers toute la sphère cérebrale (inhibition de l'action).
De très nombreux produits sur le marché des compléments alimentaires (citrate, bisglycinate, sulfate, oxyde, chlorure) ne font que relâcher le magnésium dans le flux sanguin ou le muscle. Ils sont dans l'incapacité de franchir la membrane des céllules cérébrales riche en lipides et de déposer le magnésium à l'intérieur de celles-ci.
La difficulté à assimiler le magnésium à l'intérieur des cellules et à éviter sa fuite lors de situations stressantes impose l'association avec le taurinate.
De nombreux spécialistes du magnésium ainsi que de nombreuses études scientifiques insistent sur le rôle de la taurine comme fixateur de magnésium. Les structures moléculaires très proches du taurinate et du magnésium permettent à chacun d'accentuer l'assimilation de l'autre dans la céllule..
Une particularité supplémentaire réside dans l'acetylation de la taurine qui change la polarité de cet acide aminé et qui la rend beaucoup plus liposoluble, permettant une meilleure diffusion et assimilation du magnésium à travers la membrane des cellules, notamment celles du cerveau. Il empêche que le stress physiologique ou psychologique ne perturbe l'équilibre intérieur de la cellule et chasse le magnésium.
On ne peut mesurer l’efficacité d'un sel magnésium qu'à sa capacité à déposer l'ion magnésium à l'intérieur de la cellule.
Fonctions essentielles du taurinate de magnésium
Le taurinate de magnésium, comme stabilisateur de membrane possède comme fonctions essentielles de :
- transporter et déposer le magnésium à l'intérieur de la cellule
- maintenir le magnésium à l'intérieur de la cellule lors d'un stress physique ou psychologique
- empêcher le magnésium de s'échapper hors de la cellule
L'assimilation du magnésium est régulé par 3 « messagers » cellulaires :
- la taurine
- l'adrénaline
- l'insuline
Une étude scientifique a été réalisée sur des rats pendant 13 semaines afin de comparer l'efficacité des différents sels ou transporteurs de magnésium comme : le taurate, le pidolate, l'acide aspartique, le lactate, le gluconate, le chloride.
Les résultats de cette étude montrent une supériorité du taurinate sur les autres sels pour apporter le magnésium à l'intérieur de la cellule. L'assimilation intra cérébrale est nettement supérieure avec le taurinate comparativement avec les autres sels de magnesium.
Une seconde étude scientifique publiée dans la revue Magnésium Research sur l'hyperexcitabilité neuromusculaire a comparé le taurinate de magnésium, le pidolate de magnésium, le chlorure de magnésium et la vitamine B6. Le taurinate de magnésium réduit de plus de la moitié les convulsions cloniques et toniques, et les comportements locomoteurs anormaux alors que les autres sels n'ont qu'une action modérée.
Fonctions
- Antagoniste du récepteur glutamate NMDA
- Agoniste du GABA
- Bloqueur des canaux calciques
- Blocage de la norépinéphrine (Noradrénaline)
Département de physiologie. Université Dokuz Eylul. Izmir. Turquie. 2019.
| Ingrédients | Pour 6 gélules : 3000 mg d’acétyl taurinate de magnesium, 240 mg de poudre de riz, gélule végétale (pullulan). |
| Analyses nutritionnelles | Pour 6 gélules : Magnésium : 204 mg soit 54% des AJR*. *Apports de référence |
| Conseils d'utilisation | 1 à 2 gélules avant les 3 repas |
| Conditionnement | 60 gélules |
| Poids | 37,20 g |
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Contre le stress et la nervosité quel magnésium choisir ?
Le magnésium est vital pour le cerveau, mais difficile à assimiler. Le Taurinate de magnésium, le magnésium cérébral, est le plus efficace pour franchir la barrière cérébrale et améliorer la concentration de magnésium dans les cellules.
